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腿部，是女性吸引他人目光的一大重點。曾經有項調查顯示：男性對於初次見面的女性，目光會先鎖定在身體哪個
部位？「修長美腿」這個答案總是名列前茅。無論是俏麗的迷你短裙、輕鬆休閒的迷彩短褲，還是能夠展示腿部線
條的牛仔長褲，一雙「筆直修長」的美腿永遠是吸睛關鍵。
避開4種NG腿，美腿女王就是妳！
很多人好奇，什麼樣的腿符合「美腿」的標準？有人喜歡膚色白皙的粉嫩腿、也有人偏好膚色黝黑的健康腿；無論
哪種審核標準，基本上只要避開以下4種腿部NG問題，妳也能有資格贏得「美腿王」的殊榮。
NG1．發育不良鳥仔腿
仔細看，有些女性的大腿和小腿過細，甚至大腿跟正常人的小腿相比，腿圍居然不相上下！這類水水的腿部遠看，
直通通的毫無曲線可言，好比小鳥的腳一般脆弱不堪一擊；除此之外，過細的雙腿也很難襯托出賞心悅目的腿部曲
線。
解救對策→擁有鳥仔腿的水水，通常她們的身材也會有過瘦的問題。由於她們身體對於食物養分的吸收能力不佳，
長期下來導致營養攝取不足的問題，連帶讓脂肪無法正常囤積；對此，建議這類型美眉可以先從內在體質調理起，
提升新陳代謝能力，讓自己的身體適度增胖，並逐漸囤積脂肪，改善過瘦的身材現狀。
NG2．金剛芭比肌肉腿
有些女性因天生遺傳或過度運用肌肉而讓小腿肚變得結實，小腿部分掛著兩條「蘿蔔」，硬梆梆的發達肌肉扼殺了
美麗的小腿線條，別說女人味沒有，剛硬的兩塊肌肉活脫像隻金剛芭比！
解救對策→蘿蔔腿的形成是由於肌肉過於發達所導致，時常訓練腿部肌肉，會讓小腿肚越來越粗壯。「肌肉型」的
小腿，目前可以運用「肉毒桿菌注射（註1）」以及「小腿神經阻斷技術（註2）」這兩種醫美技術來改善，上述這
些技術都是運用阻斷神經傳導的方式，讓過度發達的肌肉放鬆，達到瘦腿的效果。
（註1）肉毒桿菌是從細菌分泌物質經過高科技純化萃取的天然蛋白質，這種經處理後的肉毒桿菌素能夠當作神經傳
導的阻斷劑，肌肉失去神經傳導自然放鬆，面積也會縮小。
（註2）小腿神經阻斷技術是經由精密探測器找到支配小腿活動的腓腸肌神經，藉由雷射熱能破壞周邊神經，肌肉失
去神經傳導自然放鬆，面積也會縮小。
NG3．德國豬腳胖胖腿
腿部囤積過多脂肪，不僅讓下半身身材顯得肥胖，穿起短褲短裙更是無法展露性感線條，甚至還會與「德國豬腳、
胖胖腿」等不雅觀的外號沾上邊！
解救對策→「脂肪囤積型」的大小腿肥胖，可先以運動瘦身的方式將整體體重減輕，而局部難以瘦下的地方，再運
用「抽脂」來進行雕塑。專業醫師強調，「抽脂（註3）」只可視為一種雕塑身材的方式，它雖可針對難以瘦下的區
塊作雕琢，讓曲線更加玲瓏有緻，但若想長期維持曼妙身材，還是要透過平日飲食控制和規律的運動來達成才行。
（註3）抽脂在日文稱作「真空吸引術」，簡單來說就是在肥胖部位開一小洞，利用空心金屬管深入皮下，以負壓方
式將脂肪吸出，達到脂肪細胞減少，肥胖部位體積縮小的塑身目的。
NG4．橘皮組織鬆鬆腿
很多女性減重成功後，體重是瘦下來了，但卻也伴隨著局部出現難看的橘皮組織問題，鬆垮的線條以及像沙巴狗般
很多女性減重成功後，體重是瘦下來了，但卻也伴隨著局部出現難看的橘皮組織問題，鬆垮的線條以及像沙巴狗般
的皺摺，可是會讓美腿條件大打折扣！
解救對策→橘皮組織的形成，成因相當複雜，其中，急速瘦身後，局部皮膚因為脂肪細胞減少，皮下空間多出的體
積也會讓肌膚呈現鬆垮狀態，產生類似橘皮組織的現象。對此，運用「雷射溶脂（註4）」技術可獲得不錯的改善，
利用雷射光纖照射，除了可讓肌膚底下的脂肪層細胞受到熱能破壞達到雕塑效果；也能刺激周邊纖維母細胞增生膠
原蛋白，讓皮膚變得緊緻有彈性。
（註4）以雷射光纖深入皮下組織震碎並溶解細胞中的細胞膜，溶解後的脂肪由身體自然代謝，可使脂肪細胞數量減
少，消除脂肪達到局部雕塑的效果；同時雷射熱能還能刺激周邊纖維母細胞增生，達到緊實肌膚的功效。
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